Wenn du bereits mit den Grundlagen der Vision Board Erstellung vertraut bist, ist dieser Beitrag genau das Richtige für dich. Hier lernst du, wie du dein Vision Board zu einer motivierenden Kraft in deinem Leben machst. Dieser Artikel enthüllt Insider-Tipps und Geheimnisse, die ein Vision Board von einer einfachen Collage in ein leistungsstarkes Werkzeug zum Erreichen deiner Ziele verwandeln.
Wenn du bisher nicht mit Vision Boards vertraut bist, empfehlen wir folgenden Artikel. Hier erfährst du mehr über die Basics von Vision Boards.
Wenn du nach fortgeschrittenen Ratschlägen für die Gestaltung von Vision Boards suchst, haben wir einige Tipps zusammengestellt.
Insider-Tipps für ein wirksames Vision Board
Kläre deine Absichten: Bevor du mit dem Ausschneiden von Bildern und Zitaten beginnst, nimm dir etwas Zeit, um deine Absichten und Ziele zu klären. Was möchtest du wirklich in deinem Leben manifestieren? Sei konkret und schreibe deine Ziele als Vorbereitung auf. Je mehr Klarheit du hast, desto effektiver wird dein Vision Board.
Konzentriere dich auf Emotionen: Bei Vision Boards geht es nicht nur um visuelle Elemente; es geht auch um die Emotionen, die hinter deinen Wünschen stehen. Wähle Fotos und Worte aus, die starke, positive Gefühle hervorrufen. Wenn du auf dein Vision Board schaust, solltest du dich aufgeregt, motiviert und inspiriert fühlen.
Wähle ein Thema: Anstatt ein allgemeines/voll umfassendes Vision Board zu erstellen, kannst du auch ein thematisches Board anfertigen. Wähle einen Lebensbereich aus, z. B. Karriere, Gesundheit oder Beziehungen. Mit diesem Fokus kannst du deine Ziele effizienter planen und ein schlüssigeres Konzept entwickeln.
Verwende hochwertige Materialien: Investiere in hochwertige Utensilien für dein Vision Board. Verwende eine stabile Unterlage (e.g Leinwand, Fotokarton etc.) hochauflösende Bilder sowie hochwertigen Kleber. Wenn dein Vision Board gut verarbeitet ist und sich gut anfühlt, kann es einen positiven Einfluss auf deine Psyche haben. Für den Fall, dass du Empfehlungen suchst, haben wir eine praktische Einkaufsliste zusammengestellt.
Mache Visualisierungsübungen: Bevor du mit dem Platzieren der Bilder beginnst, schließe die Augen und stelle dir deine Ziele vor, als ob sie bereits erreicht wurden. Spüre die Emotionen, die mit deinen Erfolgen verbunden sind. Dadurch wirst du in der Lage sein, Bilder und Wörter auszuwählen, die zu deiner Vision passen.
Beziehe dich selbst mit ein: Denk daran, Bilder von sich selbst in dein Vision Board aufzunehmen. Dies personalisiert deine Ziele und ermöglicht dir, dich auf einer tieferen Ebene mit ihnen zu verbinden. Verwende aktuelle Fotos oder finde Bilder, die die beste Version deiner selbst darstellen.
Bringe kurzfristige und langfristige Ziele in Einklang: Verknüpfe kurzfristige mit langfristigen Zielen auf deinem Vision Board. Dadurch stellst du sicher, dass du dich nicht nur auf unmittelbare Wünsche konzentrierst, sondern auch auf deine größeren Träume und Bestrebungen.
Aktiviere dein Board: Nachdem du dein persönliches Traumboard erstellt hast, denke daran, einen kleinen Wunsch zu erfüllen, um das Board mit positiver Energie aufzuladen (also es zu aktivieren). Der Wunsch aus deinem Vision Board muss kurz nach der Erstellung des Vision Boards realisiert werden.
Aktualisiere regelmäßig: Deine Ziele und Wünsche können sich im Laufe der Zeit ändern. Es ist wichtig, dein Vision Board regelmäßig zu überprüfen und zu aktualisieren, am besten alle sechs Monate oder jährlich. Markiere erreichte Ziele und fügen neue hinzu.
Nutze Affirmationen und Mantras: Integriere aufmunternde Affirmationen und Mantras in dein Vision Board. Diese positiven Aussagen können deine Überzeugungen stärken und dein Vertrauen in das Erreichen deiner Ziele stärken.
Achte auf die Platzierung: Achte darauf, wo du Elemente auf deinem physischen Vision Board platzierst. Platziere die wichtigsten Ziele in die Mitte des Boards, denn diese sind deine obersten Prioritäten. Nutze die Außenkanten für weniger wichtige Zielen und Bestrebungen. Alternativ kannst du das Feng Shui Bagua-Raster entsprechend den Himmelsrichtungen nutzen.
Übe dich in Dankbarkeit: Widme einen kleinen Abschnitt deines Vision Boards dem Ausdruck der Dankbarkeit für das, was du bereits erreicht hast. Dies führt zu einer positiveren Einstellung und bringt mehr Fülle in dein Leben.
Halte es privat oder teile es: Entscheide dich, ob du dein Vision Board lieber privat halten oder mit anderen teilen möchten. Manche Menschen finden, dass das Teilen ihrer Ziele mit einem vertrauenswürdigen Freund oder Mentor für Commitment und Unterstützung sorgt. Andere bevorzugen es, das Board privat zu halten (z. B. auf dem Handy oder in einem Tagebuch), um es vor dem zu bösen Blick zu schützen.
Verfolge deinen Fortschritt: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Fortschritt auf einem Vision Board zu verfolgen. Verwende dazu ein Tagebuch, eine Excel-Tabelle oder das Vision Board selbst. Dokumentiere deine Fortschritte, füge Notizen oder aufkommende Herausforderungen hinzu. Vergiss nicht, deine Träume auf dem Board als erfüllt zu markieren. Auf diese Weise kannst du deine Erfolge gebührend feier.
Abschließende Empfehlung
Ein Vision Board ist ein Werkzeug, das dich dabei unterstützt, deine Träume zu verwirklichen. Aber es erfordert auch aktives Tun deinerseits. Gib nicht auf, wenn du nicht sofort Ergebnisse siehst – die Verwirklichung deiner Träume benötigt nun mal Zeit. Überprüfe regelmäßig deine Ziele und ergreife konkrete Schritte, um diese zu erreichen 🙌.