Карта желаний
Что такое карта желаний?
«Карта желаний» – это набор изображений и заметок на доске, которую вы видите каждый день. Разбираемся, что это такое и как она работает.
В буквальном понимании «карта желаний» – это набор изображений и заметок на доске, которая должна быть расположена на видимом месте. Каждый день вы будете смотреть на неё и вспоминать о своих желаниях. Карта желаний, доска визуализации или Vision Board поможет сбыться самым сокровенным мечтам и желаниям. Главное понимать, что карта желаний – это не волшебная палочка, а отличная мотивация для достижения желаемого.
Идея заключается в том, что вы окружаете себя образами своей идеальной жизни. В итоге, через силу визуализации ваша жизнь будет меняться в соответствии с этими образами. Доска визуализации – одна из самых популярных техник исполнения желаний, которую уже успели опробовать тысячи людей по всему миру. Она поможет сфокусироваться на том, что действительно для вас важно, и прочувствовать образ мечты. Эффективность карты желаний подтверждают многие известные личности.
Когда составитель регулярно смотрит на свою карту желаний, она отпечатывается в его подсознании. Яркие картинки или текст в разных секторах доски визуализации воспринимаются мозгом как стимул и своеобразная жизненная программа. Под их влиянием человек неосознанно начинает двигаться в направлении цели и совершает действия, которые необходимы для осуществления его желаний.
Традиция составлять карту желаний пришла к нам из фэн-шуй (учение о гармоничном обустройстве жизни человека). У карты желаний много вариаций. Некоторые делят ватман или любую другую поверхность на секции и приклеивают в каждую вырезанные из журналов или распечатанные «желания». Другие обходятся без разлиновки. А есть и те, кто просто пишет на бумаге список без аппликаций. Каждый вправе выбирать способ, подходящий лично ему. Но эксперты создания карт считают, правильно всё же следовать принципу деления поверхности на 9 секторов.
Частые вопросы
Что такое карта желаний простыми словами?
Карта желаний, доска визуализации или Vision Board – это набор изображений и заметок на доске, которая расположена на видном месте, чтобы вы каждый день смотрели на неё и вспоминали о своих желаниях. Это не волшебная палочка, а мотивация для достижения желаемого.
Как работает карта желаний?
Когда составитель регулярно смотрит на карту, она отпечатывается в подсознании, а яркие картинки и текст воспринимаются мозгом как стимул и жизненная программа. Под их влиянием человек неосознанно начинает двигаться в направлении цели и совершать нужные для этого действия.
Откуда пришла традиция составлять карту желаний?
Традиция составлять карту желаний пришла из фэн-шуй – учения о гармоничном обустройстве жизни человека. У карты много вариаций, но эксперты считают правильным следовать принципу деления поверхности на 9 секторов.
