VISIYA

Безкоштовна карта бажань для друку

Трансформація

Дана карта дозволить трансформувати себе на різних рівнях – фізичному, ментальному, емоційному та духовному. За її допомогою ви зможете візуалізувати свій шлях до великих змін.

Створити в додатку

Безкоштовно · 4,8★ в App Store

Що розмістити на цій карті

Здоров'я

Відмінне здоров'я – це стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а також хороше самопочуття, здатність ефективно функціонувати, бути щасливим і брати активну участь у житті суспільства.

Рекомендовані зображення: Зображення, які відображають ваше здоров'я, життєву силу та емоційну рівновагу.

Особистісне зростання

Особистісне зростання – це процес розвитку та вдосконалення особистості, що включає в себе як внутрішні зміни, так і зовнішні прояви в поведінці та взаємодії з навколишнім світом.

Рекомендовані зображення: Зображення, що відображають прагнення до самовдосконалення, креативність, внутрішню гармонію та вміння керувати своїм життям.

Добре поєднується з Карта бажань для занять фітнесом

Зовнішній вигляд

Зовнішній вигляд є важливою частиною невербального спілкування. Він включає в себе фізичні риси, одяг, ходу та інші візуальні аспекти, що формують уявлення про людину.

Рекомендовані зображення: Зображення стильного одягу та аксесуарів, модних зачісок, доглянутої шкіри, красивої фігури та правильної постави.

Внутрішній спокій

Внутрішній спокій – це стан емоційної стійкості та умиротворення, який дозволяє справлятися з життєвими труднощами та стресом. Коли ми маємо внутрішній спокій, ми здатні ефективно реагувати на ситуації, не втрачати контроль над своїми емоціями та ухвалювати обдумані рішення.

Рекомендовані зображення: Зображення природи, домашнього затишку, людей, що займаються медитацією або дихальними практиками.

Впевненість у собі

Впевненість у собі – це властивість, що характеризується позитивною оцінкою своїх здібностей і навичок, яких достатньо для досягнення поставлених цілей і задоволення власних потреб. Впевнена в собі людина зазвичай рішуча, наполеглива, активна та стійка до життєвих труднощів.

Рекомендовані зображення: Зображення символів успіху, досягнень у роботі, перемог у спортивних змаганнях, а також фотографії впевнених у собі людей.

Оточення

Оточення людини – це зовнішні фактори та умови, які впливають на неї протягом усього життя. Воно включає як фізичне оточення – місце проживання, роботу, школу або університет, – так і соціальне: сім'ю, друзів, знайомих, колег.

Рекомендовані зображення: Фотографії сім'ї, друзів, колег, а також зображення місця проживання та комфортного робочого простору.

Трансформація

Чітко уявіть, чого хочете, і все почне складатися.

Кому і навіщо ця карта

Glow up — це не лише про зовнішність. Ця карта охоплює вас цілком: як ви дбаєте про тіло, заспокоюєте думки, як себе подаєте і кого тримаєте поруч. Щоб зміни йшли і зсередини теж.

Коли саме час

  • На початку нового сезону або на день народження.
  • Після важкого періоду, коли ви готові почати заново.
  • Коли хочеться дорости до себе, якою ви себе уявляєте.

Як користуватися шаблоном

  1. 01Завантажте PDF для друку або відкрийте шаблон у додатку VISIYA.
  2. 02Заповніть кожну область образами й словами, що показують життя, до якого ви прагнете.
  3. 03Повісьте карту там, де бачитимете її щодня.

Два способи її створити

PDF для друку

Роздрукуйте вдома, а потім вирізайте, наклеюйте й пишіть від руки. Безкоштовно.

У додатку VISIYA

Та сама карта, лише цифрова — понад мільйон зображень, стікери та віджети. Зберете за кілька хвилин.

Створити в додатку

Ваше майбутнє варте того, щоб його уявити

Створіть свою карту бажань сьогодні — безкоштовно для iPhone та iPad.

Завантажити в App Store

Поширені запитання

Що таке карта бажань?

Карта бажань — це образ того життя, до якого ви йдете: цілі, почуття й моменти, яких хочеться більше. Коли ви бачите її щодня, легше не втрачати з уваги головне.

Як користуватися цим шаблоном?

Роздрукуйте PDF або відкрийте його в додатку та заповніть кожну область відповідними образами й словами. Тримайте карту там, де часто буваєте.

Це безкоштовно?

Так. PDF для друку можна завантажити безкоштовно. У додатку VISIYA є інтерактивна версія — з понад мільйоном зображень.