Критерии метода SMART

На практике поставленная цель часто не вносит никакой конкретики в то, куда двигаться дальше. Метод SMART позволяет грамотно сформулировать цель и разложить её на конкретные составляющие, что, в свою очередь, способствует достижению желаемого результата. Важно заметить, что SMART критерии в равной мере важны и не могут существовать друг без друга в рамках одного метода.

Что же означают эти критерии на практике?

Specific: Конкретный

Ваша цель должна быть сформулирована чётко и конкретно, без возможности неправильного толкования. Иначе вы не сможете сосредоточить свои усилия или почувствовать себя по-настоящему мотивированным для её достижения. Понятие «Конкретный» означает, что при постановке цели точно определён результат, которого вы хотите достичь. Цель должна задавать направление работы. Сформулировать конкретную цель помогут ответы на следующие вопросы:

• Чего я хочу достичь?
• Почему эта цель важна?
• Кто участвует?
• Где это находится?
• Какие ресурсы или ограничения задействованы?

Measurable: Измеримый

Важно иметь измеримые цели, чтобы вы могли отслеживать свой прогресс и оставаться мотивированным. Необходимо установить конкретные критерии для измерения процесса выполнения цели. Цель должна измеряться количественно, чтобы можно было определить, насколько вы приблизились к результату. Это поможет вам оставаться сосредоточенным, укладываться в сроки и чувствовать волнение от приближения к достижению своей цели. В постановке измеримой цели помогут ответы на вопросы:

• Когда будет считаться, что цель достигнута?
• Какой показатель будет говорить о том, что цель достигнута?
• Какое значение у данного показателя должно быть для того, чтобы цель считалась достигнутой?

Achievable: Достижимый

Ваша цель должна быть реалистичной и достижимой, так как реалистичность выполнения задачи влияет на мотивацию. Цель должна открывать новые возможности, а не становиться заоблачной планкой. Достижимость цели определяется на основе опыта, ресурсов и ограничений. Если цель кажется недостижимой, её выполнение стремится к 0, лучше поставить промежуточную, доступную вам цель. Если цель поставлена, но вы её откладываете, нужно ставить цель проще. В постановке достижимой цели помогут ответы на следующие вопросы:

• Делали ли это раньше другие?
• Как я могу достичь этой цели?
• Способен ли я посвятить себя достижению цели?
• Достаточно ли у меня опыта, времени, ресурсов и возможностей для достижения цели?
• Что может помешать достижению результата?

Relevant: Значимый

Этот критерий метода SMART требует анализа вопроса: «Почему я этого хочу?» Действительно ли ваша цель важна для вас и что она также согласуется с другими соответствующими целями в том смысле, что цель может быть реально достигнута с учётом имеющихся ресурсов и времени. Если цель сложная или вы не уверены, что хотите её преследовать, поставьте промежуточную цель для эксперимента. Пройдите часть пути и посмотрите, как оно. Есть ли охота дальше стремиться к ней? Значимая цель отвечает «ДА» на следующие вопросы:

• Сейчас подходящее время?
• Стоит ли это того, учитывая время и ресурсы?
• Соответствует ли это другим моим усилиям/потребностям?
• Подхожу ли я для достижения этой цели?

Часто Relevant заменяют на Realistic (реалистичный).

Time-bound: Ограниченный во времени

Цель должна быть ограничена по выполнению во времени, а значит, должен быть определён финальный срок, превышение которого говорит о невыполнении цели. Установление временных рамок и границ для выполнения цели позволяет сделать процесс управления контролируемым. При этом временные рамки должны быть определены с учётом возможности достижения цели в установленные сроки. Если цель не ограничена во времени, не будет ощущения срочности и, следовательно, выполнение цели растянется надолго. В постановке цели, ограниченной во времени, поможет ответ на вопрос:

• Когда будет финальный срок достижения цели?