Метод SMART
Шаблон для SMART-цілей
Наш шаблон для постановки SMART-цілей дозволить вам підвищити ефективність свого планування вже зараз. Розбираємо його покроково і показуємо приклад.
Коли ви будете готові створити свою SMART-ціль, то спочатку сформулюйте її в одному чи двох реченнях. Потім зіставте отриману ціль з усіма п'ятьма критеріями методу SMART і переконайтеся в тому, що врахували все необхідне. Наш шаблон для постановки SMART-цілей дозволить вам підвищити ефективність свого планування вже зараз.
Крок 1
Запишіть свою первісну ціль. Не хвилюйтеся, якщо вона ще не зовсім SMART, ви допрацюєте її пізніше, використовуючи цей шаблон.
Приклад первісної цілі: Я хочу написати науково-фантастичний роман.
Перетворіть цілі на карту бажань
Ставте чіткі цілі й тримайте їх перед очима щодня — безкоштовно для iPhone та iPad.
Крок 2
Тепер зробіть цю ціль конкретною, вимірюваною, досяжною, значущою та обмеженою в часі за допомогою нашого шаблону.
| Критерій | На що звернути увагу |
|---|---|
| S (SPECIFIC) | Ціль має бути конкретною: якщо ви вказуєте щось «більше» або «раніше», необхідно уточнити, на скільки. |
| M (MEASURABLE) | У чому вимірюватиметься результат? Якщо результат не може бути виміряний за допомогою чисел, то має бути конкретна кінцева ціль. |
| A (ACHIEVABLE) | Чи актуальні обрані методи для досягнення цілі? |
| R (RELEVANT) або (REALISTIC) | Чи справді ваша ціль важлива для вас? Наскільки вона реалістична? |
| T (TIME-BOUND) | За який період часу ціль має бути досягнута? |
Приклад SMART-цілі: Я збираюся написати науково-фантастичний роман обсягом 60 000 слів за 6 місяців і закінчити його 31 січня. Для цього я писатиму по 2 500 слів на тиждень.
- Specific (Конкретний): Я збираюся написати науково-фантастичний роман обсягом 60 000 слів.
- Measurable (Вимірюваний): Я закінчу писати 60 000 слів за 6 місяців.
- Achievable (Досяжний): Я писатиму по 2 500 слів на тиждень.
- Relevant (Значущий): Я завжди мріяв стати професійним письменником.
- Time-bound (Обмежений у часі): Закінчу писати 31 січня.
Крок 3
Після створення SMART-цілей ми також рекомендуємо постійно відстежувати прогрес для досягнення результату. Регулярний контроль робіт із досягнення цілей дозволяє легко визначати, що пішло не так, а також які можна внести корективи, щоб наступного разу спрацювати краще.
Часті запитання
Що таке шаблон для SMART-цілей?
Це інструмент, який допомагає перетворити первісну ціль на SMART-ціль. Ви формулюєте ціль в одному чи двох реченнях, а потім зіставляєте її з усіма п'ятьма критеріями методу SMART і переконуєтеся, що врахували все необхідне.
Зі скількох кроків складається робота з шаблоном?
Із трьох кроків: спочатку запишіть свою первісну ціль, потім зробіть її конкретною, вимірюваною, досяжною, значущою та обмеженою в часі за допомогою шаблону, а після – постійно відстежуйте прогрес для досягнення результату.
Який вигляд має приклад SMART-цілі?
Наприклад: «Я збираюся написати науково-фантастичний роман обсягом 60 000 слів за 6 місяців і закінчити його 31 січня. Для цього я писатиму по 2 500 слів на тиждень».
