Ein Vision Board ist eine kraftvolle Methode, um deine Ziele zu visualisieren und zu manifestieren. Indem du dich auf deine Träume und Wünsche fokussierst, kannst du dein Unterbewusstsein stärken und den Weg zu deinem Erfolg ebnen. Auf einem Vision Board kannst du verschiedene Arten von Zielen festhalten, um deinen persönlichen, beruflichen, körperlichen und emotionalen Fortschritt zu unterstützen – in diesem Artikel findest du ein paar Ideen dafür.
Wie ein Vision Board funktioniert
Ein Vision Board (auch Zielcollage genannt) ist eine visuelle Darstellung deiner Ziele, Träume und Wünsche. Es kann aus einer Reihe von Bildern, Wörtern und Symbolen bestehen, die deine gewünschten Ergebnisse repräsentieren. Ein Vision Board wirkt auf zwei wichtigen Ebenen: dem Bewussten und dem Unterbewusstsein. Bewusst nutzt du das Vision Board als visuelle Erinnerung an deine Ziele und als Leitfaden für deine Aktionen. Dein Unterbewusstsein scannt jedoch ständig deine Umgebung nach Möglichkeiten, um deine Ziele zu erreichen. Indem du regelmäßig dein Vision Board betrachtest, aktivierst du dein Unterbewusstsein und ziehst damit positive Veränderungen in dein Leben. Wie genau du ein Vision Board erstellst, findest du in dieser Anleitung.
Verschiedene Arten von Zielen für dein Vision Board
Lass uns jetzt ein paar Beispiele für Ziele erkunden, die du auf deinem Vision Board festhalten kannst. Grundsätzlich orientieren sich Ziele an Lebensbereichen. Wir empfehlen dir, diesen Artikel zu lesen, um einen umfassenden Eindruck in die möglichen Sektoren zu bekommen.
Des Weiteren ist der Begriff „Ziele“ im Zusammenhang mit Vision Boards nicht immer korrekt – besser wäre es, von Träumen, Plänen und Intentionen zu sprechen. Mehr dazu kannst du in unserem Blogbeitrag zu den unterschiedlichen Arten von Vision Boards nachlesen und die passende Variante für dich wählen.
Übrigens ist es dir freigelassen, ob du deine Ziele so konkret wie möglich aufschreiben möchtest oder eher das Konzept/das Thema des Ziels mithilfe von Bildern und Affirmationen wiedergeben willst.
Persönliche Ziele
Das können zum Beispiel das Reisen an exotische Orte, das Erlernen einer neuen Fähigkeit oder das Finden von innerem Frieden sein. Denke über deine persönlichen Interessen und Wünsche nach und halte diese auf deinem Board fest.
Beispiel: Ich möchte meine kreative Seite weiterentwickeln, indem ich mich in verschiedenen künstlerischen Bereichen wie Malen oder Schreiben ausdrücke. Ich nehme mir vor, ein kleines Kunstprojekt abzuschließen, um meine kreativen Fähigkeiten zu fördern und in meinem Hobby Erfüllung zu finden.
Berufliche Ziele
Möchtest du eine Beförderung erhalten, deine eigene Firma gründen oder deinen Job wechseln? Dein Vision Board kann dich daran erinnern, was du beruflich erreichen möchtest und dich motivieren, die notwendigen Schritte für die festgesetzten Ziele zu unternehmen.
Beispiel: Mein Vision Board dient als tägliche Erinnerung an meine Ambitionen, mich beruflich weiterzuentwickeln, indem ich mich weiterbilde und meine Fähigkeiten in meinem aktuellen Arbeitsbereich ständig verbessere. Weiterhin strebe ich danach, mein Fachwissen zu teilen und mich in meiner Branche als Experte zu etablieren.
Gesundheits- und Fitnessziele
Mit einem Vision Board kannst du dich auf deine körperliche und geistige Gesundheit konzentrieren. Dies können Ziele wie regelmäßige Bewegung, eine gesunde Ernährung oder das Reduzieren von Stress sein. Halte diese Ziele auf deinem Vision Board fest, um deine Motivation hochzuhalten.
Beispiel: Mein Vision Board reflektiert meine Entschlossenheit, meine körperliche Gesundheit zu priorisieren. Ich möchte an einem 10-km-Lauf im Frühling teilnehmen und dafür trainiere ich mehrmals pro Woche. Zusätzlich strebe ich nach einer ausreichenden Erholung und einem gesunden Schlaf, um mich vital und leistungsfähig zu fühlen.
Beziehungsziele
Ob es um deine romantische Beziehung, Freundschaften oder Familie geht – Beziehungen sollten einen wichtigen Platz auf deinem Board einnehmen. Beziehungsziele umfassen typischerweise die Schaffung und Aufrechterhaltung gesunder, unterstützender und erfüllender Beziehungen, die auf Vertrauen, Respekt, Offenheit, Kommunikation und gegenseitiger Unterstützung basieren.
Beispiel: Auf meiner Zielcollage halte ich fest, dass ich eine tiefere Verbindung zu meinem Partner aufbauen möchte, indem wir regelmäßig Qualitätszeit miteinander verbringen und eine offene Kommunikation pflegen.
Finanzielle Ziele
Finanzielle Ziele sind oft eng mit den persönlichen Zielen verbunden und können dazu beitragen, die Lebensqualität zu verbessern und langfristige Träume zu verwirklichen.Diese Ziele können eine breite Palette von Bereichen abdecken, darunter die Schaffung finanzieller Sicherheit, das Begleichen von Schulden, das Sparen für den Kauf einer Immobilie, die Investition in Vermögenswerte wie Aktien und so weiter.
Beispiel: Mein Vision Board visualisiert meinen Wunsch, finanzielle Unabhängigkeit zu erreichen, indem ich regelmäßig Geld spare und kluge Investitionen tätige. Ich strebe danach, meine Einkommensquellen zu diversifizieren, um mir den Kauf einer Eigentumswohnung zu ermöglichen.
Platzierung und Anordnung der Ziele
Organisiere deine Ziele auf deinem Vision Board intuitiv. Platziere deine wichtigsten Ziele an einer prominenten Stelle, sodass sie deine Aufmerksamkeit sofort auf sich ziehen. Experimentiere mit verschiedenen Anordnungen, um eine visuelle Reihenfolge zu finden, die dir am besten gefällt. Wenn du eher auf Ordnung und Struktur stehst, empfehlen wir dir, ein Vision Board nach Feng Shui zu erstellen. So wirst du alle Lebensbereiche abdecken und diese entsprechend den Himmelsrichtungen auf deiner Unterlage ausrichten, um den bestmöglichen Fluss der Chi-Energie zu ermöglichen. Hier kannst du eine Vorlage dafür herunterladen.
Indem du deine Ziele klar definierst und dein Vision Board effektiv gestaltest, kannst du Träume Wirklichkeit werden lassen. Denke daran, dass dein Vision Board ein lebendiges Werkzeug ist, das sich im Laufe der Zeit weiterentwickeln kann. Du kannst neue Ziele hinzufügen oder bestehende Ziele anpassen, wenn sich deine Prioritäten ändern.